巨匠好，我是豆豆养分师，上一篇跟巨匠文告了：中医减肥：分清哪种肥美类型，快速找到稳当稳当我方的减重法！ 图片 巨匠好！今天我念念和巨匠共享一些健康的小窍门，匡助你在享受好意思食的同期，简短减掉那些富裕的脂肪。其实，减肥并不料味着要饿肚子，只有吃对食物，你也能在一个月内瘦掉10斤。让咱们一说念来望望有哪些高燃脂的食物吧！ 1.高燃脂食物推选：这些食物每一种齐有其专有的减脂功效。通过合理遴荐，你不错在不点火好意思食的前提下，简短达到减肥的看法。记取，减肥不是靠饿肚子，而是靠灵巧的遴荐。 图片 2.